\u2600\ud83c\udf1eBonjour, Bonjour, Bonjour!\ud83c\udf1e\u2600<\/p>\n\n\n\n
De retour aujourd\u2019hui avec une petite r\u00e9flexion sur un des sujet r\u00e9current de consultation, que j\u2019appelle la d\u00e9tresse amoureuse.\ud83d\udc94\u2764\ufe0f\u200d\ud83e\ude79\ud83d\udc95<\/p>\n\n\n\n
Dans cette cat\u00e9gorie de probl\u00e9matique on va retrouver plusieurs choses:<\/p>\n\n\n\n
\u27a1\ufe0fDifficult\u00e9s extr\u00eame \u00e0 se remettre d\u2019une relation (tristesse, d\u00e9pression, col\u00e8re)<\/p>\n\n\n\n
\u27a1\ufe0fJalousie et auto sabotage<\/p>\n\n\n\n
\u27a1\ufe0fPerte de rep\u00e8re personnel (qui suis je en dehors de cette part de mon couple)<\/p>\n\n\n\n
\u27a1\ufe0fSolitude subie et mal v\u00e9cue<\/p>\n\n\n\n
\u27a1\ufe0fPeur de s\u2019engager ou peur de quitter.<\/p>\n\n\n\n
\u27a1\ufe0fRancune amoureuse<\/p>\n\n\n\n
\u27a1\ufe0fPeur de retomber amoureux<\/p>\n\n\n\n
\u27a1\ufe0fR\u00e9p\u00e9tition de sc\u00e9narios, de posture\u2026<\/p>\n\n\n\n
Bref la plupart des consultant.e.s sont coinc\u00e9.e.s dans une boucle amoureuse; ils\/elles n\u2019arrivent plus \u00e0 avancer dans leurs relations amoureuses ou dans leur vie car le poids de cette relation pass\u00e9e ou pr\u00e9sente les en emp\u00eache.<\/p>\n\n\n\n
On va parler aussi des relations abusives, qui d\u00e9truisent l\u2019image de soi, qui enferme la personne dans un cercle de d\u00e9nigrement, un lavage de cerveau d\u00e9truisant souvent non seulement l\u2019image qu\u2019elle \u00e0 d\u2019elle m\u00eame, mais aussi effa\u00e7ant peu \u00e0 peu les valeurs qu\u2019elle incarnait au d\u00e9but de la relation par exemple.<\/p>\n\n\n\n
Quand une personne vient me voir apr\u00e8s des ann\u00e9es de relation plus ou moins toxique, elle ne sait plus qui elle est en dehors de cette relation. Et comment savoir o\u00f9 aller quand on ne sait pas qui on est ou ce que l\u2019on veut?\u21aa\ufe0f\u21a9\ufe0f\u2935\ufe0f\ud83d\udd00<\/p>\n\n\n\n
L\u2019un des enjeux principaux de la plupart de ces accompagnements est l\u00e0: permettre \u00e0 ces personnes de retrouver qui elles sont, quelles sont les valeurs qui les animent et qu’elles souhaitent incarner.<\/p>\n\n\n\n
Et pour retrouver qui elles sont, on va souvent avoir besoin de faire un peu de m\u00e9nage, et de les d\u00e9barrasser de toutes les id\u00e9es sur elle-m\u00eame qu\u2019elles se sont faites en \u00e9voluant dans cette relation abusive.\ud83e\uddf9<\/p>\n\n\n\n
On va pouvoir gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019hypnose, \u00e9vacuer les \u00e9motions d\u00e9sagr\u00e9ables li\u00e9es \u00e0 certains souvenirs de la relation, pour observer l\u2019\u00e9volution de la personne.<\/p>\n\n\n\n
De m\u00eame, il est souvent n\u00e9cessaire de nettoyer certains souvenirs marquants qui hantent encore la personne, et qui la conforte dans l\u2019id\u00e9e qu\u2019elle n\u2019est pas \u201caimable\u201d, au sens digne d\u2019\u00eatre aim\u00e9e pour elle-m\u00eame.<\/p>\n\n\n\n
Et l\u00e0 on touche souvent \u00e0 un sentiment qui va au-del\u00e0 de la relation amoureuse \u00e9voqu\u00e9e, cette id\u00e9e que l\u2019on est pas digne d\u2019amour s\u2019installe parfois d\u00e8s l\u2019enfance, au travers de la relation avec ses parents, ou de harc\u00e8lement scolaire par exemple\u2026<\/p>\n\n\n\n
De m\u00eame, notre vision de la relation est conditionn\u00e9e par les mod\u00e8les de relation que nous avons pu observer en grandissant, et m\u00eame si nous sommes conscient et d\u00e9sireux de ne pas reproduire certains mod\u00e8les, notre inconscient est souvent rassur\u00e9 par ce qu\u2019il conna\u00eet et va syst\u00e9matiquement nous remettre dans des situations faisant \u00e9cho \u00e0 ce qu\u2019il a pu observer\u2026 L\u2019hypnose va alors permettre \u00e0 l\u2019inconscient de se mettre \u00e0 jour sur les souhaits et d\u00e9sirs actuels de la personne, pour tendre vers un mod\u00e8le de relation sans doute plus sain et en ad\u00e9quation avec sa vision de vie.<\/p>\n\n\n\n
Un point commun \u00e0 l\u2019ensemble de ces personnes en d\u00e9tresse amoureuse est le regard qu\u2019elles portent sur elles- m\u00eames. La plupart se sentent coupables de l\u2019\u00e9chec de la relation, et cette culpabilit\u00e9 les rongent. Alors dans une relation classique qui se termine ,il y a deux responsables, mais pas forc\u00e9ment de coupables. Quitter une personne, m\u00eame pour quelqu\u2019un d\u2019autre, ne fait pas de vous le porteur de fardeau de la fin de la relation.<\/p>\n\n\n\n
Une relation d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9e est la responsabilit\u00e9 des deux partenaires, et la communication et le compromis sont la cl\u00e9 du maintien de la relation mais il y a une notion d\u2019\u00e9quilibre qui est essentielle et qu\u2019on oublie souvent.<\/p>\n\n\n\n
La charge du maintien de la relation ne peut pas \u00eatre port\u00e9e par un seul partenaire, le compromis ne peut pas \u00eatre fait que d\u2019un seul c\u00f4t\u00e9, l\u2019alternance dans le soutien \u00e0 l\u2019autre est aussi essentiel.<\/p>\n\n\n\n
On va parler ici par exemple d\u2019un mod\u00e8le de couple que l\u2019on connait tous, avec l\u2019un des partenaires qui va prendre en charge l\u2019autre, d\u2019un point de vue financier, \u00e9motionnel, ou m\u00eame physique! Et si s\u2019occuper de l\u2019autre est sans aucun doute une preuve d\u2019amour, c\u2019est aussi s\u2019assurer de sa d\u00e9pendance, et donc entrer sans forc\u00e9ment le vouloir dans une relation o\u00f9 l\u2019autre est en dette. Et cette dette et bien ce n\u2019est pas de l\u2019amour, et surtout si on a l\u2019impression de tout faire pour l\u2019autre, d\u2019avoir tout sacrifier pour son partenaire, alors on n\u2019est jamais certain que de son c\u00f4t\u00e9 il ne soit pas l\u00e0 pour rembourser sa dette\u2026 Et alors on retourne dans cette id\u00e9e que l\u2019autre ne nous aime pas pour ce que l\u2019on est mais pour ce que l\u2019on fait pour lui\u2026 Et comment l\u2019autre pourrait nous rendre l\u2019appareil \u00e0 hauteur de notre investissement? Comment peut-il deviner que cette posture nous a fait renoncer \u00e0 nos valeurs personnelles?<\/p>\n\n\n\n
On peut alors entrer dans un ressentiment, sans m\u00eame s\u2019en rendre compte, qui \u00e0 terme va venir pourrir la relation, ou vider la personne de son \u00e9nergie vitale, de sa personnalit\u00e9, de ses valeurs\u2026<\/p>\n\n\n\n
Au-del\u00e0 de \u00e7a, mettre les besoins de l\u2019autre avant les siens, c\u2019est renoncer \u00e0 r\u00e9pondre \u00e0 une partie de soi, et cette partie l\u00e9s\u00e9e peut \u00e0 un moment se lasser d\u2019\u00eatre la derni\u00e8re roue du carrosse et si elle n\u2019est pas entendue et \u00e9cout\u00e9e, cette partie de nous m\u00eame peut devenir une pression de plus en plus pesante et pr\u00e9sente \u00e0 la fois personnellement et dans le couple.<\/p>\n\n\n\n
La plupart des personnes qui arrivent dans le cabinet sont plus ou moins conscientes de leur sch\u00e9ma de couple et des \u00e9v\u00e9nements qui les conduisent \u00e0 consulter, mais m\u00eame apr\u00e8s avoir identifi\u00e9 le probl\u00e8me, ils n\u2019arrivent pas forc\u00e9ment \u00e0 changer en profondeur leur fa\u00e7on de fonctionner et retombent dans le pi\u00e8ge \u00e0 chaque relation. Au travers de l\u2019accompagnement, j’analyse avec eux leur fonctionnement, j\u2019explique certains comportements, et surtout je mets l\u2019accent sur un \u00e9l\u00e9ment fondamental du couple: la personne elle-m\u00eame.<\/p>\n\n\n\n
Car de mon point de vue, pour qu’un couple soit \u00e9quilibr\u00e9 il faut que les deux personnes qui composent ce couple soit \u00e9galement \u00e9quilibr\u00e9 en tout cas la majorit\u00e9 du temps. Un couple ou l’une des personnes se sacrifie pour l’autre et de fait d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
Ce qui est plut\u00f4t rassurant c’est que finalement l’\u00eatre humain s’adapte et c’est l\u00e0 o\u00f9 l’hypnose peut \u00eatre tr\u00e8s utile c’est-\u00e0-dire que finalement la relation de couple c\u2019est une adaptation \u00e0 la fois \u00e0 ses propres besoins qui \u00e9voluent, et aux besoins de son partenaire.<\/p>\n\n\n\n
Et parfois quand les consultants viennent me voir, ce dont ils ont vraiment besoin c’est de se rappeler qu’ils sont flexibles, qu’ils savent s’adapter et qu’ils ont les ressources n\u00e9cessaires pour ajuster les choses avant tout pour eux mais aussi pour leur partenaire et pour leur couple.<\/p>\n\n\n\n
Concernant la jalousie, et la confiance, il faut comprendre que la confiance est un acte de foi, que si l\u2019autre \u00e0 besoin de prouver qu\u2019il\/elle ne va pas nous trahir, c\u2019est que nous ne lui faisons pas confiance\u2026 Et on en revient \u00e0 l\u2019id\u00e9e \u201camabilit\u00e9\u201d, si on est pas aimable, pourquoi l\u2019autre n\u2019irait pas voir ailleurs\u2026 Donc on va travailler, non pas la confiance en l\u2019autre, mais plut\u00f4t la confiance en soi m\u00eame, en ses propres qualit\u00e9s, en ses valeurs.<\/p>\n\n\n\n
Augmenter sa confiance et son estime de soi permet aussi de faire le m\u00e9nage dans les relations qui ne nous conviennent pas et donc d\u2019arr\u00eater de choisir (de se contenter?) de partenaires plus ou moins abusifs.<\/p>\n\n\n\n
Bref il n\u2019y a souvent pas qu\u2019un seul chemin pour apaiser cette d\u00e9tresse amoureuse, mais ce qui est int\u00e9ressant c\u2019est de s\u2019autoriser \u00e0 avancer\u2026<\/p>\n\n\n\n
N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 me faire un retour, \u00e0 commenter, \u00e0 liker, \u00e0 partager si vous pensez \u00e0 l\u2019un de vos proches coinc\u00e9 dans cette d\u00e9tresse amoureuse\u2026<\/p>\n\n\n\n
Je reste \u00e0 votre disposition pour \u00e9changer!<\/p>\n\n\n\n
A tr\u00e8s bient\u00f4t!<\/p>\n\n\n\n
\ud83c\udf3b\u2600\ufe0fMarie\u2600\ufe0f\ud83c\udf3b<\/p>\n\n\n\n
(Copie d’un article publi\u00e9 sur mes r\u00e9seaux le 03\/07\/23)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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