Une partie de mon travail consiste à choisir ce qui me semble être le mieux pour vous accompagner, en fonction de critères parfois objectifs mais souvent subjectifs, ce qui explique l’importance du choix du thérapeute et pas seulement du choix de l’outil qu’il va utiliser pour vous accompagner.
Ici vous trouverez les principaux outils que j’utilise lors d’un accompagnement.
Écouter sans a priori, et être curieuse de découvrir votre histoire, pour pouvoir vous accompagner au mieux. L’écoute active est la base sur laquelle nous allons pouvoir construire ensemble votre accompagnement. Au delà d’entendre vos mots, mon travail consiste parfois à y découvrir vos maux. Je questionne, je reformule, je vous fait parfois répéter… Sans vous brusquer, dans le respect de ce que vous voulez me confier et de ce que vous souhaitez garder pour vous.
Une approche de l’inconscient qui permet une mise à jour en douceur. Grâce à un état de transe induit, je transmet les messages nécessaires à votre inconscient pour qu’il se mette à jour et fasse les changements dont vous avez besoin aujourd’hui.
Le Tapotement Hypnotique Alternatif est une technique dérivée de l’EMDR (Eye Movement Desentitization and Reprocessing), qui permet de traiter les troubles émotionnels liés aux événements marquants ou traumatisants de votre vie.
Particulièrement efficace, cet outil nécessite cependant une énergie considérable et n’est pas adapté à toutes les situations.
Cet outil permet d’apprendre à gérer ses émotions, à se coacher soi-même, pour parvenir aux objectifs fixés en début de prise en charge et être autonome par la suite.
J’enrichis ces outils de base, de techniques empruntés à diverses thérapies ou courants de développement personnel ou encore de mes connaissances en psychologie et de mes expériences personnelles.
Je vous propose un ensemble de connaissances, de techniques et d’outils, pour que finalement ce soit vous qui consciemment ou non, choisissiez ce qui est bon pour vous.
A très bientôt.
Marie
